山塘小学排名 山塘小学排名一览表

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1、不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍;没有大人的监护，不要和伙伴们玩水。

2、游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。

3、小学生参加游泳应结伴集体活动，不可单独游泳，最好要有成人的带领。游泳时间不宜过长，20到30分钟应上岸休息一会，每次游泳时间不应超过2小时。

4、小学生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温与体温相差较大，应慢慢入水，渐渐适应，并尽量减少次数，减低冷水对身体的刺激。

5、小学生一般不要跳水，可以在水中玩抛水球的游戏，但不能起哄瞎闹、搞恶作剧，不能下压同伴、深拉同伴或潜水“偷袭”同伴。对刚学会游泳的同学更不能这样做。

6、游泳应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳。农村的少年儿童应在选择水下情况熟悉的区域。

1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;

2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;

3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;

4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳;

5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全;

6.跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;

7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。

游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。

游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。

游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，

腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。

如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;

(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出;

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

溺水，是人淹没于水或其他液体介质中并受到伤害的状况。水充满呼吸道和肺泡引起缺氧窒息；吸收到血液循环的水引起血液渗透压改变、电解质紊乱和组织损害；最后造成呼吸停止和心脏停搏而死亡。淹溺的后果可以分为非病态、病态和死亡，其过程是连续的。淹溺发生后患者未丧失生命者称为近乎淹溺。淹溺后窒息合并心脏停搏者称为溺死，如心脏未停搏则称近乎溺死。

1、   2022年4月17日  星期日   晴

2、尊敬的老师，亲爱的家人、朋友们，大家晚上好，我是广西南宁市江南区高山塘小学四三班的陆秉炫妈妈，非常高兴今天晚上能在我们这个群给大家做分享。今天晚上我要分享的题目是培养好习惯，助力共成长。孩子的好习惯包括生活习惯和学习习惯。第一，我们如何来培养孩子养成良好的生活习惯呢？首先，我们要知道良好生活习惯的内容，有一早睡早起，我们小学生每天至少应该有十个小时的睡眠时间，家长要帮助孩子掌握看电视的时间。适当的让孩子观看知识性、趣味性强的少儿节目。第二，科学进餐。不偏食是健康学习生活的保证。身体的发育需要多种营养，尤其是孩子的早餐，不能马虎应付。

3、教育孩子养成良好的用餐习惯，杜绝挑食、偏食。第三，少吃零食，不乱花钱。在平时我去接孩子的路上，经常能看到很多孩子在学校周边的小卖店里买各种各样的小零食，特别是辣条，我发现很多孩子都非常爱吃，当然我家孩子也不例外，我也不是杜绝他一点都不能吃，偶尔我自己也会在超市里面买点辣条回来给他过过嘴瘾。但是我告诉他，不可以在学校周边的小卖店里自己买。平时我给他的零花钱，他也从来不乱花，都是自己偷偷存起来。到现在，他的小金库数额已经相当可观啦。

4、第四，讲卫生。爱清洁的习惯主要有，保持口腔清洁、保护牙齿，勤洗头、勤洗澡、勤换衣、勤剪指甲，饭前便后洗手、不随地吐痰，有条理地放置自己的生活用品等等。我们的孩子现在已经开始换牙啦，保持口腔清洁非常重要，牙口好才能吃嘛嘛香，吃嘛嘛香，才能有个好身体来参加学习。第五，锻炼身体的习惯和休闲活动的习惯。让孩子给花浇水，参加游泳、跑步等活动。在我的孩子还小一点的时候，他说要养仓鼠，但是买回来之后他就不管了，高兴的时候就去逗弄一下，整天都是我去帮那只小仓鼠换木屑，喂食物，喂水。但是上个学期我给他买了两只乌龟，现在我几乎从来就没管过，都是他自己天天的给乌龟换水，喂饲料。有段时间还从学校里面领了一盆长春花回来，也都是他天天给花儿浇水。

5、锻炼身体方面，我觉得游泳这个项目非常好，我的孩子一年级暑假的时候就去学了游泳，我觉得游泳既能够锻炼身体的协调性、肺活量、体力等，关键的时候还能够自保。第六，保护视力，注意用眼卫生。这点我家孩子做的有点不好，因为他每天晚上都看书，而且我一不注意他就躺在床上看，导致现在两个眼睛已经近近视了200多度，而且两个眼睛近视的度数相差有点大。

6、良好生活习惯的培养。我们培养良好的生活习惯，可以采取示范、讲解、训练、表扬等手段，应该注意指导孩子随时用良好的生活习惯去克服不良的习惯。我们老师和家长要做出榜样，习惯靠的是训练和重复，不易养成，也不易改变，因而。我们在培养良好习惯和克服不良习惯的关系上，要把精力放在良好习惯的培养上，要抓的早，抓的紧，一旦发现孩子的不良习惯，马上就要批评指正，耐心开导。

7、不可轻描淡写而不加以制止。我们的孩子还处于小学阶段，在这期间，我们家长既要全面关心孩子的学习生活，又要抓重点，那就是和孩子一起制定一份比较科学的作息时间表，把早睡早起、不迟到、不早退、不旷课，生活有规律作为训练的重点，以保证孩子以充沛的精力参加学校的各项学习活动。第二，如何培养孩子养成良好的学习习惯。学习是学生的基本任务，刚入学的孩子不良习惯较少，好习惯容易养成。在学校里，我主要培养孩子遵守课堂常规，按时进教室准备学习用品，坐姿以及学习的方法和阅读的习惯等等。

8、第一点，自己准备学习用品的习惯。孩子闷从幼儿园进入小学，年龄只有六七岁，他们以前干什么所需要的东西都是家长已经准备好了的，从来没有想过自己要准备什么。所以从他们入学的第一天起，就要让他们明白自己已经是一名小学生啦，主要任务是学习，为了好好学习。首先就要做好一切上课前的准备，自己整理书包、铅笔盒等。以前我的孩子低年级的时候，每天都是需要我盯着他去收拾整理书包的。如果哪天忘记检查他的书包，就有可能出现要送课本或者作业本去学校的情况。现在他已经上四年级了，我已经完全不用去管他会不会忘记带东西，也不用提醒，都是他自己准备整理的。

9、第二，上课专心听讲的习惯。这一点我认为最为关键。从小养成上课开小差的坏习惯，这样的孩子到了高年级就有可能成为学习的困难户。所以我经常对我的孩子说，你课后怎么玩儿都行，但是上课的那35分钟必须得专心听讲。第三，爱提问题号思考的习惯。孩子的好奇心、求知欲是很强的，他们面对上课的内容，几乎每天都要发现新大陆，总是有提不完的问题。追根溯源的为什么是孩子爱动脑筋的表现？我们家长应该有极大的热情鼓励孩子的探究，认真回答孩子提出的每一个为什么，千万不要打击孩子的积极性，泯灭孩子智慧的火花。我的孩子也几乎天天都问我，为什么以前小一点的时候，我还可以回答的出来，现在他问我的为什么，我几乎回答不了，于是就让他自己去想办法寻找答案，看书，看电视或者上网搜，然后让他回过头来再告诉我这个问题的答案是什么，这样他就会非常积极。

10、第四，爱读书报的习惯。书籍是孩子获得知识的最重要的源泉。因此，要教育孩子爱读书会读书，养成放学回家把课堂上学过的知识复习一遍，将明天的内容看一看，想一想的习惯。我们家的孩子，这些习惯都做的挺好的，爱看书，爱阅读，在蔡老师的带领下。他什么书都看，各种各样的中外名著，童话，寓言传说，名人故事等等等等。有一天他回来很得意的告诉我说，我们校长说啦，每个人看的书叠起来要和自己的身高一样高，我觉得我的肯定都不止了。事实也确实是这样，我们家的孩子就在蔡老师所在的班级，蔡老师就是一位非常喜欢阅读的老师。现在我们孩子在他们班开展的阅读活动中已经连续打卡啦，300多天啦。他的预习习惯也挺好，我偶尔翻翻他的语文书，几乎都是提前预习了两篇课文的内容，数学书他自己说，在刚开学发书本回来的时候就已经提前看了一半的内容啦。

11、第五、按时、认真、独立做作业的习惯，使孩子养成集中时间和注意力学习的习惯，有克服困难的勇气和信心，防止拖拉作业，最后草草了事的习惯的养成，认真做作业。这个在我孩子刚上一年级的时候就比较头疼，因为我们家还有一个捣蛋的妹妹，庆幸的是我们学校早早的就已经开设了课后服务。他在课后的那个小时里面，几乎都是把作业做完了才回家，所以家里面没有做作业鸡飞狗跳的时候，偶尔课后的时候没写完的作业，回到家，现在也不用我跟在屁股后面催，都是自己去完成。

12、良好学习习惯的养成，第一要以身作则，做出榜样，第二要讲清意义，讲明要求，第三要有意训练，坚持不懈，第四要经常鼓励，善用表扬，第五要家校联系，密切配合。那么，我们培养孩子养成良好的习惯应该注意什么问题呢？第一，培养孩子养成良好的习惯，要尊重孩子的发展，不能要求太高要循着孩子的目标达成习惯，与孩子一起商量，讨论行为习惯的重要性，一起制定落实的措施，千万不要操之过急，用外部压力强加于孩子，应该让良好的行为习惯的养成成为孩子自己的原动力。

13、第二，培养孩子养成良好的习惯，要及时督促检查，以确保行为的落实并正确评价。要经常看到孩子的优点，及时表扬，使他们更有信心，鼓励孩子以乐观的态度面对生活，以规范的行为适应社会，以诚信的人格走向社会，以健康的身体面对社会，以坚强的意志挑战社会。一、努力学习，不断创新精神，创造社会，创造美好生活的每一天。

14、家校联网互相配合效果是最佳的。良好习惯的养成必须得家校配合，因为良好习惯的养成过程就是一个不良行为习惯克服的过程，这一个过程需要有一定的意志和毅力，就是要有一定的自控能力。在孩子自控能力不足的情况下，要得到老师和家长的鼓励和督促，才能保证正确的行为方式，充分占领学生学习生活的空间和时间，久而久之形成习惯。如果失去家长的配合，良好的行为方式，虽然可能较好的占领学生在校学习生活的空间和时间，但不能占领学生在家学习、生活的空间和时间，那么学生的良好习惯就不可能顺利养成。

15、总之，冰冻一尺非一日之寒。良好习惯的培养并非一日之功，需要有一个循序渐进的过程。因此，我们要做到反复抓抓，反复结合实际情况，有步骤地进行。养成教育，从点滴做起，潜移默化，并与家长积极配合，共同努力，使孩子们较快地适应学校环境，养成良好的习惯，从而让孩子们将来乃至终身都受益。我的分享到此结束，感谢家人们的聆听，祝大家工作顺利，身体健康，谢谢大家[呲牙]。

11个。根据查询湘潭县教育局官网显示，山塘小学有7个教学班，学生250余人，教职工11人，专任教师10个，小学高级教师9人，有多人获市以上荣誉称号。山塘小学始建于1949年，是一间革命老区小学。学校得到老区办的支持于2002年11月建成了新的教学楼，建筑面积937平方米，学校占地面积3500平方米。

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